婚姻，是爱情的一种升华，是量变到质变的美好结局。本想自此与丈夫携手共进，相伴一生，共度美好生活，但情感这点事儿往往事与愿违。大部分情况下，婚姻关系的破裂，都从怀疑开始。一旦彼此产生不信任危机，就很难像以前一样亲密无间。妻子被丈夫怀疑有外遇，其实是社会当中普遍存在的现象。这其中有真实的、有虚无的，也有无端产生的，下面我们来看看被丈夫怀疑究竟有哪些起因。

种种迹象开始反常

每一个人的三观、性格、人格，注定了她未来的生活方式。举个简单的例子，如果一个人性格内敛，喜欢独处，在生活上的表现为好静，社交频率不高，不爱凑热闹，也很少出门，或者又很少网聊。那么有朝一日，突然电话、短信增多，上网增多，经常参加社交活动，早出晚归，加班频繁等等，这些反常的因素都会令丈夫引起怀疑。因为从心理学上来讲，一个人在短时间内，有很大的变化，则一定是出现了一个外部刺激的因素。所以，不妨向丈夫坦率的倾诉近期的遭遇，获得丈夫的建议，避免怀疑的持续。

当今社会的男人，已经不仅仅局限于“男儿有泪不轻弹”的观念当中。为了不把打拼过程当中的负能量带到家庭，很多人已经做到了“男儿有苦不轻诉”的状态。也许他曾经事业很辉煌，很长的时间处在巅峰状态，但近期因工作受挫，而产生了心理落差；也许是与妻子之前的关系十分亲密，但感情随时间而逐渐平淡，彼此不再像以前一样热情；或者干脆有些男人之前经历过前女友的背叛，在心理上造成过负面影响。从表现来看，迫于自尊，丈夫也许没提及过类似的经历，婚姻关系也没有出现任何问题。但从本质来讲，其实是在男人产生挫败感之后，开始了自我怀疑，最后波及到了情感当中。那么妻子要做的，就是默默地支持他、帮助他、配合他重新证明自己，消除挫败感，找回自信。

与异性接触过于频繁

当前，人脉是体现一个人综合实力的因素之一。每一个人的同学，和到工作当中结实的朋友，朋友圈子的人数总会有几十个甚至上百个。为了维持庞大的人脉关系，有时候我们不得不花一些时间来进行沟通、维护。这其中肯定不缺乏异性，如果交流的过于频繁，也许丈夫一开始会认为朋友之间正常的交流没有什么，但请注意一点，婚姻关系是在两个人的情感基础上建立的，彼此都会对对方抱有一些期望，控制感和占有感不可能绝对为零。即使是一个再大度的男人，情绪积累到一定程度也无法忍受妻子频繁的和其他异性交流。所以，请把时间压缩一下，去粗取精，用更有效率的方法维护人脉，把更多的时间用于和丈夫一起相处吧。

信任，是地基，是基石，是两个人婚姻关系的基础。无论是妻子的一些行为，还是丈夫自我怀疑，都不能不引起重视。及时的发现问题，解决问题，才能让两人的感情亲密无间，温馨如初。