信任、依恋是婚姻的基石，一段美好的婚姻如果掺杂了背叛、欺骗、谎言，这段婚姻势必无法很好的进行下去。面对老公出轨，妻子应该怎么办呢?

我结婚近20年了，老公出轨了。这个假期我无意中发现老公跟另一个女人的聊天记录，那上面的话让我接受不了，他们互称对方亲爱的、宝贝什么的，我感觉恶心的不行。我跟我老公感情一直很好的，我很信任他。我觉得这个世界上只有我老公不会骗我······但是没想到他竟然这样对我。我拿着手机跟他对峙，他只是说这是开玩笑，并没有什么，说我小题大做。最后保证不会再跟这个女人联系了。但是我接受不了，我们已经回不到从前了。面对我老公出轨，我真的不知道怎么办·

女士您好，跟您朝夕相处近二十年的老公欺骗您，有出轨的行为。在您发现之后，您感到失望、愤怒、痛苦，但是这时候老公不能理解您的情绪，甚至认为您小题大做，不认为自己的行为对您的伤害很大，这都是您不能接受的。您不再相信您丈夫也不知道应该怎么办才能让你们的婚姻变得安全、充满爱。　　

其实有一个词“回到过去”我很在意，您希望的真的是回到过去吗?我看不见得，因为过去是什么样的呢?过去是您深爱着老公，认为老公也同样的全心全意的爱着您，但事实上老公在欺骗您。因此我理解到您希望通过心理咨询您想要获得的是您跟老公能真的向您想要的那样互相爱慕、互相信任。